Eilisen ruokavaliouutisen myötä myös ruokapäiväkirja tulee osaksi tätä prosessiani, vaikka koetin sitäkin aiemmin välttää. Kenties se on välttämätön, vaikka alku onkin ollut lupaava. Ja antaahan se myöhemmin kirkkaita selvyyksiä siitä, mitä oikeastaan on tehnyt: kun ihmettelee hiulaavaa painoaan, voi palata listan sisältämiin käsittämättömyyksiin ja etsiä syitä faktoista fiktion sijaan. Pyrin siis pitämään listan tarkkana, joskaan en liian pitkänä.
Edelleen tämän keskeisintä sisältöä ovat kuitenkin jatkuvat tarkastelut omaan itseen, tavoitteisiin ja niiden syihin, hyvinvointiin ja ajatusprosesseihin. Kirjoituksia saakin nyt rajattua teemoittain oikean palkin linkeillä.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti